Siła (od łacińskiego słowa potencjał, oznaczającą „siłę”) to zdolność ciała do pracy seksualnej. Z reguły seksolodzy zwykle przypisują ten termin seks seksualny. Dlatego potencja określa męskie możliwości seksualne. Termin ten służy do scharakteryzowania poziomu napięcia penisa i wskazania prędkości pojawienia się erekcji i do określenia obecności ekscesów seksualnych, a także zdolności do prowadzenia normalnego intensywnego życia seksualnego. Jednak potencjał osoby nie określa rytmu aktywności seksualnej, której używa, ponieważ w rzeczywistości potencjalne zdolności seksualne danego mężczyzny mogą być wyższe niż ilość aktów seksualnych, które zwykle ma. Z reguły, w odniesieniu do zdolności seksualnych kobiet, termin „siła” jest stosowany rzadziej i głównie przy określaniu zdolności do doświadczenia orgazmu.
Cechy siły
Z reguły człowiek może osiągnąć największy rozwój zdolności seksualnych podlegających pełnemu relaksacji i abstrakcji z codziennych problemów i problemów. Podczas miesiąca miodowego możliwy jest wzrost siły miodowy, po wymianie partnera seksualnego lub po stosunkowo długim okresie abstynencji seksualnej.
Istnieje jednak wiele zwykłych zwykłych sytuacji, które mogą negatywnie wpłynąć na moc. Mogą to być codzienne konflikty psychologiczne w życiu osobistym i zawodowym, obecność niewłaściwej atmosfery w zakresie bliskości seksualnej, niewłaściwe podejście partnera i szereg innych konwencji. Z reguły zdolność wyobrażania sobie nie zawsze zależy od zdolności mężczyzny do wykonywania pełnego stosunku seksualnego.
Dzięki przejawie niezdolności do osiągnięcia podniecenia seksualnego objawia się problem zdrowotny, który jest powszechnie nazywany impotencją. Aby ustalić, jak zwiększyć moc, przede wszystkim konieczne jest przejście kompleksowego badania przez wykwalifikowanych specjalistów.
Większość silniejszego seksu uważa moc za bardzo ważny moment własnego życia. Dlatego przy manifestacji takich problemów wiele uwagi zwraca się na zwiększenie siły. Bardzo często pojawienie się trudności z mocą może powodować niepewność, w wyniku czego osoba staje się bardziej zamknięta, ma pewne kompleksy.
Siła i wiek
W trakcie życia siła człowieka się zmienia. Poziom aktywności seksualnej jest najwyższy w młodym wieku. Jednak wiek nie można nazwać głównym czynnikiem wpływającym na spadek lub wzrost siły działania.
Zgodnie z wynikami wielu badań, dziś przedstawiciele silniejszej płci w wieku 20–50 lat mają średnio osiem stosunków seksualnych miesięcznie. W takim przypadku współczynnik wieku nie określa stanu mocy. Jednak indukowanych średnich wyników ankiet nie można przypisać konkretnej osobie, ponieważ na siłach wpływa szereg różnych czynników: ogólny stan zdrowia ludzkiego, klimat psychologiczny w stosunkach z jego partnerem, obecność niektórych okoliczności zewnętrznych. Tak więc w parach, które mają harmonijne, szczęśliwe relacje, stosunek seksualny występuje znacznie częściej.
Rosnąca siła
Aby ustalić, jak zwiększyć moc, przede wszystkim nie należy angażować się w eliminację problemu bez pomocy lekarzy. Problemy z potencją nie należy w żadnym wypadku rozwiązać niezależnie za pomocą leków. Po pierwsze, aby zwiększyć siłę działania, zaleca się szczegółową analizę cech stylu życia i zmiany tego, co może spowodować spadek pożądania seksualnego.
Tak więc, aby utrzymać wysoki poziom siły, regularność stosunku seksualnego jest ważna. To ciągłe życie seksualne stymuluje wzrost uwalniania testosteronu, który jest odpowiedzialny za libido.
Aktywny styl życia i ciągłe wykonywanie ćwiczeń fizycznych są nie mniej ważne. Sport są niezwykle ważne ze względu na stymulację krążenia krwi w męskim ciele. Szczególnie ważne są ćwiczenia fizyczne i sporty dla osób cierpiących na nadmiar. To otyłość jest jednym z głównych czynników pojawienia się problemów z mocą u mężczyzn.
Ci, którzy szukają informacji na temat zwiększenia siły działania, należy wziąć pod uwagę, że odrzucenie złych nawyków - palenia, picia i alkoholu - staną się jednym z podstawowych momentów w procesie pozytywnych wyników w procesie zwiększania siły działania.
Jeśli to możliwe, należy unikać stresujących, ekscytujących sytuacji, aw przypadku zbyt silnych niepokojów - aby jakościowo się rozluźnić, pozbyć się nadmiernego stresu. W tym celu eksperci zalecają uciekanie się do masażu.
Lekarze zalecają myślenie o metodach zwiększania siły w przypadku pewnych oznak zmniejszenia pożądania seksualnego. Są to zmniejszone zainteresowanie seksualną stroną życia bez obecności niektórych powodów, utraty erekcji w nocy i porannym, słabości penisa podczas erekcji. Dziś ogólnie przyjmuje się, że drugi przedstawiciel silniejszego płci skarży się na niewystarczająco silną erekcję i inne problemy w życiu seksualnym związanym z mocą.
Istnieje wiele metod, za pomocą których siła może być ulepszona, a zatem jakość życia seksualnego.
Aby poprawić moc, ważne jest, aby wyeliminować choroby, które stały się podstawową przyczyną problemów z przyciąganiem seksualnym u mężczyzn. Cukrzyca, choroby sercowo -naczyniowe i wyczerpanie są szczególnie skłonne do pojawienia się problemów z mocą.
Również na poziom siły wpływa leczenie problemów za pomocą leków, specjalne ćwiczenia fizyczne, właściwe, zrównoważone odżywianie, metody nietradycyjne (joga, akupunktura, kąpiele aromatyczne).
Istnieje również wiele tradycyjnych recept na leki, które są używane do poprawy siły działania. Tak więc od dawna było to relaksacja, w wyniku czego zastosowano lepszą siłę działania, zastosowano specjalne kąpiele relaksujące - z rumianku, liścia laurowego i innych roślin leczniczych.
Produkty, które zwiększają siłę
Nie mniej skuteczne w zwiększaniu siły działania mogą być żywność: specjalne produkty, które zwiększają moc, są znane dawno temu i są z powodzeniem wykorzystywane do poprawy jakości życia seksualnego.
Produkty, które stymulują pożądanie seksualne u mężczyzn, nazywane są afrodyzjakami.
Jednak zasady zrównoważonego odżywiania są nie mniej ważne dla jakościowego funkcjonowania ciała mężczyzny. Po pierwsze, bardzo ważne jest, aby w diecie mężczyzny występowała wystarczająca ilość pokarmu białkowym. W codziennej diecie powinny mieć miejsce naczynia ryb, mięsa, orzechów, jaj, roślin strączkowych i innych produktów o wysokiej zawartości białka.
Afrodyzjaki mogą być nie tylko produktami egzotycznymi, ale także najprostszymi potrawami. Tak więc dobrze znany przepis na mężczyzn, zwykłe smażone jajo, jest smażony cebulą, która również pozytywnie wpływa na siłę męską.
Warzywa mają również zastosowanie do produktów, które zwiększają moc. Zawierają ogromną ilość witamin, a zatem każdego dnia są warzywa.
Mięso jest zdrowym produktem, ale musi być poprawnie naprzemiennie z rybami. Aby zwiększyć libido, warto spożywać ryby morskie (flądra ma szczególnie pozytywny wpływ na męską moc), owoce morza. Naczynia ostryg, rapans, małże będą okresowo odpowiednie. W trakcie ich przygotowania możesz użyć sosu przygotowanego za pomocą selera, natki pietruszki, cytryny, które są nie mniej przydatne do zwiększenia siły działania.
Ustalono, że funkcje gonad znacznie zwiększają pomidory. Należy je jednak spożywać bez wstępnego obróbki cieplnej.
Jako afrodyzjaki warto spożywać produkty zawierające witaminę E. Po pierwsze, są to nasiona, orzechy, nasiona sezamu. Można je spożywać z dodatkiem miodu, co jest nie mniej przydatne. Nawiasem mówiąc, proponuje się mieszankę równych części miodu i greckich orzechów, aby codziennie wykorzystywać kilka łyżek jako środka do zwiększenia siły męskiej.
Od dawna w niektórych narodach poprawa siły u mężczyzn używanych kolendry, goździków, szafranu, imbiru, orzechów sosnych, fig. Nawiasem mówiąc, Fig, wzmacnia układ sercowo -naczyniowy, który bezpośrednio wpływa na jakość życia seksualnego. Inne suszone owoce są nie mniej przydatne - śliwki, rodzynki, suszone morele.
Jako stymulujące napoje, produkty kwaśne, można spożywać herbatę z przyprawami. Produkty mleczne - jogurt, ser, twarogowy ser powinny również być regularnie włączone do diety. Oliwa z oliwek, które powinny być spożywane każdego dnia, ma bardzo dobry efekt.
Sigmund Freud mówił o produktach, które zwiększają moc w swoich pracach, wspominając o takim efekcie grzybów, nasion dyni, chleba żyta, pokrzyw. Ponadto wielu ekspertów twierdzi, że mniszek lekarski jest szczególnie pozytywny w stosunku do siły mężczyzny. Liście tej rośliny w postaci sałatki lub dodatków do dań głównych należy spożywać w okresie kwitnienia. Ocet winny może również tankować taką sałatkę, która również pozytywnie wpływa na libido.
Jednocześnie negatywny wpływ na męską seksualność jest jednoznacznie wywierany przez napoje energetyczne, słodkie napoje gazowane, żywność o wysokiej zawartości „bezużytecznych” węglowodanów (ziemniaki, wermicelli, produkty z mąki, kody). Miękki biały chleb należy również zastąpić chlebem otrębowym, a zamiast kiełbas i kiełbas, użyj naturalnych potraw mięsnych.